persönlich & individuell
Möchtest Du:
- Gezielt an Dir & Deinem Körper arbeiten?
- Dein persönliches Yogaprogramm für Deine Bedürfnisse?
- Dein Wohlbefinden steigern, Dich gesund & vital fühlen?
Yoga Therapie hat den ganzheitlichen Ansatz um Deinen Selbstheilungsprozess positiv zu unterstützen. Die Yogapositionen & -techniken wirken sowohl auf der physischen wie auch auf der mentalen und energetischen Ebene. Yoga Therapie kann gut mit anderen Behandlungsmethoden ergänzt werden.
Dieses Angebot richtet sich an Yogapraktizierende, die ein persönliches Yogaprogramm für ihre eigene, private Yogapraxis wünschen. Hier kannst Du zwischen 2 Optionen wählen:
- Therapeutisches Yoga Programm (2x 60min) CHF260.00 inklusive Handout
Nach einem 1. Anamnese-Gespräch erhältst Du ein therapeutisches Yoga-Programm welches exakt auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Dieses Programm praktizieren wir gemeinsam bei unserem 2. Treffen. Das therapeutische Yogaprogramm beinhaltet nicht nur Körperübungen sondern auch Atemtechniken, Meditationen & Empfehlungen zur Ernährung. Mit dem Handout bist Du eingeladen, das Programm zu Hause weiter zu üben. Bei Bedarf bist Du jederzeit herzlich willkommen weitere Einzelstunden zu buchen um das Programm anzupassen oder zu ergänzen. - Yoga 1:1
Privatlektionen können individuell oder ergänzend zum therapeutischen Yoga Programm gebucht werden. So kann individuell auf das aktuelle Bedürfnis eingegangen werden. Je nach Bedarf können 60 oder 90 Min Lektionen gebucht werden. Kosten & Konditionen für Privatlektionen 1:1 findest Du > hier
Privatlektionen können vor Ort oder Online via ZOOM auf Deutsch, Englisch oder Ungarisch gebucht werden.
Hinweis: Die vereinbarten Termine sind verbindlich und müssen spätestens 24h vorher abgesagt werden, sonst muss ich die Kosten für die Stunde verrechnen.
