Für TRE-Praktizierende bietet sich die Möglichkeit, TRE® angeleitet in der Gruppe zu repetieren, neue Informationen rund um das Thema Regulation des Nervensystem und Traumaheilung zu erhalten. Erfahrene geniessen den gemeinsamen Erfahrungsaustausch und profitieren vom Effekt der Ko-Regulation als Gruppe.
NEU finden die GruppenTREffen im Jan-April und Okt-Dez jeweils SA Nachmittag von 14:30 - 16:30 statt.
( Themen-Input 14:30-15:00 anschliessend gemeinsame TRE-Praxis und Austausch bis 16:30)
Während der wärmeren Jahreszeit Mai - Sept finden die GruppenTREffen NEU am SA Vormittag von 9:30 - 11:30 statt.
Geplante GruppenTREffen 2026:
| Datum | Zeit | Themen-Input | |
| SA 28. Februar 26 | 14:30 -16:30 | HRV (Herz-Raten-Variabilität) | |
| SA 28. März 26 | 14:30 -16:30 | Wie Umweltgifte unseren Körper stressen können | |
| SA 25. April 26 | 14:30 - 16:30 | Körpersegmente in der TRE-Praxis gezielt aktivieren | |
| SA 30. Mai 26 | 9:30 - 11:30 | Atmung & Zwerchfell | |
| SA 27. Juni 26 | 9:30 - 11:30 | Vitamin D / SonnenVitamin | |
| SA 25. Juli 26 Online | 10:00 - 11:30 | TRE-Praxis von zu Hause (oder draussen?) angeleitet in der Gruppe üben | |
| SA 27. August 26 | 9:30 - 11:30 | TRE® & Yoga, TRE-Übungen mit Yogaübungen ergänzt | |
| SA 19. September 26 | 9:30 - 11:30 | Transgenerationale Epigenetik / Transgenerationales Trauma | |
| SA 31. Oktober 26 | 14:30 - 16:30 | Schlaf & Schlafqualität / Yoga Nidra | |
| SA 28. November 26 | 14:30 - 16:30 | Vagus Nerv & Möglichkeiten ihn positiv zu stimulieren | |
| SA 19. Dezember 26 | 14:30 - 16:30 | TRE® und Sound (Binaurale Beats) Advents-Shakeoff mit Chai & Guetzli |
Es besteht die Möglichkeit Online am 3. Abend der TRE-Online Einführungskurse als Erfahrene dazu zu stossen und bequem von zu Hause TRE zu praktizieren (vorausgesetzt der Kurs findet statt bzw. es melden sich min. 5 TN Online an)
Dienstag 24. Februar / 30. Juni / 29. September um 19:00 - 20:30
Vermerk Dir diese Daten im Kalender und melde Dich frühzeitig an um Dir Deinen Platz zu sichern.
Wer gerne der WhatsApp-Gruppe von TRE® Erfahrenen beitreten möchte um da sich unkompliziert jeweils für die regelmässigen TREffen anzumelden, kann gerne über diese Link der Gruppe beitreten:Link WhatsApp-Gruppe TRE-Erfahrene
Ziel dieser regelmässigen TRE-Gruppentreffen:
- Themen-Inputs rund um das Thema Stress & Stressmanagement
- Angeleitet zusammen mit anderen TRE® zu praktizieren
- Neue Inputs wie Du den Zitterprozess regulieren und lenken kannst
- Interventionen üben
- von der Ko-Regulation der Gruppe profitieren
- Erfahrungsaustausch mit anderen TRE-AnwenderInnen
Anzahl Teilnehmende
max. 12 Personen /min. 4 TN vor Ort / 5 Online
Kosten / GruppenTREffen
CHF 32.- vor Ort
CHF 30.- Online