Mental Coaching
Mental Coaching
Gedanke – Wort – Tat
Positive Gedanken lösen positive Gefühle und Reaktionen aus!
Mental Coaching hilft Dir Deine Ziele zu erreichen.
Hilfe, Unterstützung und Begleitung / Coaching um Deine Ziele zu erreichen mit Austausch, Übungen, Selbsterfahrung, Visualisierungen, …
Wir beginnen mit
- Zieldefinition, Vertrag
- Entspannungstechniken
- Praktische Übungen
Techniken sind
- Entspannungstechniken
- Achtsamkeit / Mindfulness
- Autogenes Training
- Visualisieren: Fantasiereisen, geistiges Probehandeln
- Muskel-Relaxations-Training
- Atemübungen
- Kraft der Vorstellung
Resultate sind
- Steigerung des Wohlbefinden
- Förderung des Selbstwertgefühls
- Steigerung der Lebensqualität
- Steigerung des Erfolgs
Kosten Mental Coaching
15min kostenloses und unverbindliches Anamnesegespräch
CHF 120 - 140.- / h - je nach Einkommen
Beim Buchen eines 5-er Abos biete ich Dir einen vergünstigten Preis.
Kontaktiere uns unverbindlich via email oder telefonisch bei Fragen und zur Terminvereinbarung.
Life Coaching
Life Coaching
Coaching für alle Lebenssituationen
Seit 2021 beschäftigen wir uns mit NLP (Neuro Linguistic Programming) und Embodiment Coaching und haben unzählige Seminare bei Tony Robbins absolviert.
Esther ist seit 2022 aktiv als Crew Member tätig und hat schon unzählige Menschen mit durch diverse Seminare begleitet. Inzwischen ist unsere "Tool-Box" für verschiedene Lebenssituationen so gefüllt und dank den Teachings von Tony Robbins, hat sich auch bei uns unser Leben in vielen Bereichen positiv verändert und wir teilen gerne unsere Erfahrung & Tools mit unseren Klienten für alle Bereiche, sei es im privaten wie auch im beruflichen Bereich.
Kosten Life Coaching
30min kostenloses und unverbindliches Anamnesegespräch
CHF 120 - 140.- / h - je nach Einkommen
Beim Buchen eines 5-er Abos bieten wir Dir einen vergünstigten Preis.
Kontaktiere uns unverbindlich via email oder telefonisch bei Fragen und zur Terminvereinbarung.
Epigenetik Coaching
Ab Februar 2025 startet Esther ihre Ausbildung zum Epigenetik Coach!
Ab September 2025 werden wir unser Angebot in diesen Bereich ausweiten.
Mental Coaching
Mental Coaching
Gedanke – Wort – Tat
Positive Gedanken lösen positive Gefühle und Reaktionen aus!
Mental Coaching hilft Dir Deine Ziele zu erreichen.
Hilfe, Unterstützung und Begleitung / Coaching um Deine Ziele zu erreichen mit Austausch, Übungen, Selbsterfahrung, Visualisierungen, …
Wir beginnen mit
- Zieldefinition, Vertrag
- Entspannungstechniken
- Praktische Übungen
Techniken sind
- Entspannungstechniken
- Achtsamkeit / Mindfulness
- Autogenes Training
- Visualisieren: Fantasiereisen, geistiges Probehandeln
- Muskel-Relaxations-Training
- Atemübungen
- Kraft der Vorstellung
Resultate sind
- Steigerung des Wohlbefinden
- Förderung des Selbstwertgefühls
- Steigerung der Lebensqualität
- Steigerung des Erfolgs
Kosten Mental Coaching
15min kostenloses und unverbindliches Anamnesegespräch
CHF 120 - 140.- / h - je nach Einkommen
Beim Buchen eines 5-er Abos biete ich Dir einen vergünstigten Preis.
Kontaktiere uns unverbindlich via email oder telefonisch bei Fragen und zur Terminvereinbarung.
Life Coaching
Life Coaching
Coaching für alle Lebenssituationen
Seit 2021 beschäftigen wir uns mit NLP (Neuro Linguistic Programming) und Embodiment Coaching und haben unzählige Seminare bei Tony Robbins absolviert.
Esther ist seit 2022 aktiv als Crew Member tätig und hat schon unzählige Menschen mit durch diverse Seminare begleitet. Inzwischen ist unsere "Tool-Box" für verschiedene Lebenssituationen so gefüllt und dank den Teachings von Tony Robbins, hat sich auch bei uns unser Leben in vielen Bereichen positiv verändert und wir teilen gerne unsere Erfahrung & Tools mit unseren Klienten für alle Bereiche, sei es im privaten wie auch im beruflichen Bereich.
Kosten Life Coaching
30min kostenloses und unverbindliches Anamnesegespräch
CHF 120 - 140.- / h - je nach Einkommen
Beim Buchen eines 5-er Abos bieten wir Dir einen vergünstigten Preis.
Kontaktiere uns unverbindlich via email oder telefonisch bei Fragen und zur Terminvereinbarung.
Epigenetik Coaching
Ab Februar 2025 startet Esther ihre Ausbildung zum Epigenetik Coach!
Ab September 2025 werden wir unser Angebot in diesen Bereich ausweiten.
